Pole Dance
Καλώς ήρθατε στον κόσμο του POLE DANCE!
Ένα είδος ολοκληρωμένης άσκησης για όλο το σώμα, με πολλά οφέλη για την σωματική και ψυχική υγεία!
Είναι ένας συνδυασμός άσκησης και χορού γεμάτος ακροβατικές και καλλιτεχνικές κινήσεις επάνω στον στύλο!
Με το POLE DANCE
χτίζουμε ένα δυνατό, υγιές σώμα, αυξάνουμε την δύναμή μας, την ευλυγισία, την αντοχή, καθώς επίσης προσφέρει ισορροπία και συντονισμό.
Βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία και την ποιότητα του ύπνου.
Με το POLE DANCE βοηθάμε τον οργανισμό μας να κάνει περισσότερες καύσεις, με αποτέλεσμα να έχουμε απώλεια λίπους και περιττών κιλών!
Μέσα από το άθλημα αυτό αυξάνεται η αυτοπεποίθηση και η πειθαρχία του κάθε μαθητευόμενου και αθλητή, καθώς παρατηρεί μια ραγδαία διαφορά στο σώμα και τις ικανότητές του ανά μάθημα.
Επιπλέον μας βοηθάει να χαλαρώσουμε από το στρες της καθημερινότητας και βελτιώνει την διάθεσή μας! Πράγμα που συμβαίνει λόγω της σωματικής άσκησης και της έκφρασης των συναισθημάτων μας μέσω του χορού.
Tείνει να γίνει Ολυμπιακό άθλημα
Ένα μάθημα το οποίο ανθίζει στην χώρα μας τα τελευταία χρόνια, είναι πολλά υποσχόμενο και που μπορεί να το παρακολουθήσει οποιοσδήποτε, χωρίς να χρειάζεται να έχει προηγούμενη εμπειρία ή συγκεκριμένο τύπο σώματος και να το εξελίξει τόσο σε προσωπικό επίπεδο είτε σε αγωνιστικό, καθώς το POLE DANCE τείνει να γίνει Ολυμπιακό άθλημα.